10/31 米ぬか酵素風呂
知人の紹介で栄にある
「ＨＯＴ ＳＰＡ ＢＲＡＮ」へ行きました。
ここのウリは「米ぬか酵素風呂」。
砂風呂のような感じなんだけれど、砂ではなくて「米ぬか」。
酵素の発酵熱で温まった米ぬかにつかる温熱療法。
全身からの発汗、血行促進や新陳代謝が活性化され、
老廃物の排出を促し、そして免疫力を高めるとのこと。
感想は「熱かった～」。
でも汗をたんまりとかいて、体が軽くなりました。
これから寒くなって体の冷える日が続いた時や、
年末に仕事の疲れが溜まってきた時などに行くと効くかも。
もちろん継続的に行くと効果的だそうです。
スポンサーサイト
